Лариса суркова в instagram

«Жениться только не на психологине»

Как уживаются два психолога?

— И вы, и жена – психологи…

— О, это удивительная история!  Была страшная катастрофа, мы упали с самолета без парашюта на необитаемый остров и оказались в центре психологической помощи (заразительно смеется).

Конечно, все прозаичней. Мы учились вместе на факультете психологии в МГУ.

— Тогда что вы скажете о такой невеселой шутке: «разведенные психологи учат нас семейной жизни»?

— У нас была преподаватель, которая на первом курсе просила юношей жениться «только не на психологине»! Предупреждала катастрофу, так сказать.

— И все-таки. Мешает или помогает в семейной жизни то, что вы оба психологи?

— Скорее помогает, но больше всего помогает то, что я старше на 10 лет,  и кризисы у нас происходят не одновременно. Сначала я проживал их сам, а потом, когда видел у супруги, уже понимал, что это. А когда Лариса подросла (и возрастом, и профессионально), она уже многие мои закидоны нивелировала.

Поэтому у нас с женой нет тренингов и марафонов, которые мы бы не прожили, не переосмыслили на собственном опыте. Мы даем только те навыки и те уроки, которые пройдены нами и испытаны на собственной шкуре.

Лариса и Петр Павел Сурковы

— Разве личный опыт универсален? Говорят, что у всех по-разному, и нет волшебной таблетки…

— Есть волшебные таблетки – они для всех одинаковы. Но это не таблетки от всего на свете. Как в том анекдоте: «Хочу, чтобы у меня все было!» — «ОК! Вот у тебя уже все было».

Но если серьезно, то в психотерапии есть и «пластыри», и «таблетки». Пластырь в обычной жизни – это универсальное средство для остановки кровотечения. Но это не исключает необходимости сделать прививку от столбняка. Есть и у психологов свои приемы, которые не решают всех проблем, но помогут снять боль.

Конечно, люди разные, ситуации разные, но независимо от всех обстоятельств, им необходимо пить – без воды человек умрет. А в области психологии человек при всей своей уникальности не может жить без одного – без общения.

Как вы думаете, почему самое тяжелое наказание в тюрьме – одиночная камера? Когда человека лишают общения надолго, он страдает, вплоть до того, что происходит трансформация личности. Потому что именно через общение с другими человек осознает себя как личность.

Значит, в нашем деле такая волшебная таблетка – общение. Если речь идет о семье, обсуждайте свои удачи и неудачи, конкретные темы и абстрактные цели. Если у человека проблемы с личностным ростом, его нужно погрузить в общество тех, кто с этим справился. И когда он поймет, что он такой не один, сам начнет меняться.

— У вас была депрессия. Ваша супруга писала в своем блоге, что в тот момент ее «поддержка и речи о (вашем) величии не работали», и она поставила ультиматум: или перемены или развод. Это тоже универсальный метод?

Петр Павел Сурков

— Да, для многих мужчин, особенно современных, это работает: надо ускорить падение, удариться о дно и оттолкнуться.

Через призму своего опыта изнутри скажу: депрессию трудно у себя распознать. Трудно понять, не все вокруг плохие и весь мир ополчился против тебя, а  это конкретно тебе плохо. Редко кто из мужчин может себе признаться и объективно оценить свою собственную слабость. В этом-то и проблема.  Лечение любой болезни начинается с осознания недуга.

А мужчине всю жизнь внушали, что он должен быть альфа-самцом, то есть не болеть, не плакать, преодолевать трудности легко и спокойно. Но на деле не всегда возможно выигрывать, не каждые переговоры заканчиваются сделкой, не каждый разговор с женой заканчивается согласием, не каждое общение с друзьями приятно. И система самооценки начинает падать. Признаться себе в своей слабости мужчина не хочет: это же надо все начать с нуля, пересмотреть все свои принципы.

Но если ты не способен быть честным перед самим собой, то не сможешь признать у себя не то что депрессию, но даже любой возрастной кризис.

«Детей мотивировать не надо!»

Надо найти для ребенка индивидуальную траекторию

— Быть главой семьи в современном мире – это как?

— Да как обычно: муж голова, жена – шея. Муж отвечает за стратегические решения, жена – за тактические. Это же не вопрос о том, кто главнее. Это вопрос о разности и единстве. Тут акцент на том, что только во взаимодействии эта система работает продуктивно.

Другое дело, что воспитание мальчиков сейчас происходит очень странно. Вроде бы на них делают ставку, говорят им, что они по праву пола главные в жизни. Но вот мальчик приходит в детсад, школу, а там все значимые взрослые – женщины. Потом он вырастает, приходит на работу, а там начальница – тоже женщина. И что происходит? Когнитивный диссонанс.  Из него растили альфа-самца, но альфой оказалась самка. И как с этим жить?

— Да! Как?

— Надо менять воспитание:  не мы делаем ставку на тебя, а ты сам на себя делай. Ты хорош не потому, что ты мальчик и мужчина, а потому, что имеешь много знаний, умений, полезных обществу. Вот в этом случае ты ценен.

— Но ребенок не может сам себя мотивировать к жизни?

— Дети имеют огромную мотивацию к жизни, в этом их мотивировать не надо!

Их надо просто воспитывать. И это задача не школы, как считалось раньше, а семьи.

Если взять более ранний период, то до революции в России как раз ответственность за воспитание ложилась на семью. Те, кто мог дать домашнее образование своим детям, были в лучшем положении, чем безграмотные. Ученый и неученый – это не про профессуру, это про то, учился ли человек грамоте. Интересно, что раньше местный голова мог получать жалованье меньше, чем писарь, потому что писарь был грамотным и докладывал царю! Грамоте было выгодно учиться.

Но жизнь шла. В индустриальную эпоху грань ответственности за воспитание сместилась  – вопросы воспитания отдали  «ученым» людям. А что, неплохо: ты себе работаешь на заводе, а твой ребенок и присмотрен, и воспитан, и обучен специальными людьми. Красота! Причем обучен так, что ему дорога – на тот же завод, продолжать династию рабочих.

Сейчас многие люди, воспитанные в эту эпоху так и думают: пристроить ребенка в хорошую школу – это главная задача. И снимают с себя ответственность.

А новый виток уже произошел – информационная эра возвращает все на круги своя – ответственность за воспитание опять несут родители. Это они должны сами выстраивать траекторию индивидуального развития своего ребенка.

— Как?

— Да очень просто. Надо развивать то, что ребенку интересно, а не то, что требует внешняя система, среда.  И прилагать усилия, чтобы развивать то, что душе угодно.

— А если он не хочет ничего? Он хочет лежать на диване с гаджетом?

— Лежать на диване – это серьезный труд, интеллектуальная деятельность в эпоху информационных технологий.

— Но ведь раньше он ходил с удовольствием на кружок моделирования или в футбол играл…

— Мальчик был маленький, и ему было интересно, потому что он получал поощрение от тренера и родителей. Ему хватало простого словесного одобрения.  А с возрастом ему нужны другие средства подкрепления. Какой смысл играть на школьном стадионе в футбол?  Вот если бы поехать в Барселону и сыграть, конечно, не с «Барсой», а со школьной какой-нибудь командой. Круто! Любой подросток не откажется. Надо просто менять систему поощрений.

А если ему нужна виртуальная реальность, покажите, как гаджеты собирают, отдайте в соответствующий кружок. Или в тот, где научат, как играть в эти игры по-настоящему. Или в тот, где он станет сам создателем виртуальных пространств – дизайнером. Очень крутая сейчас специальность.

— Значит, гаджеты – это не страшно?

— Проводился неоднократно эксперимент, когда детей и подростков лишали гаджетов и интеренета, буквально через два дня они находили занятия по интересам.

— Я знаю, что  вы тоже проводили такой эксперимент. Он удался?

 — Да. Три месяца перед сдачей ЕГЭ старшие дети жили без гаджетов. Маша сдала экзамены, Степа стал участвовать в жизни семьи. Сейчас гаджеты им вернули, но  теперь сын, например, слышит, что надо собак вывести, убрать или  еще что-то сделать. А раньше не слышал.

Степан Сурков

Светлана Неганова: эксперт в делах любовных

Блог: @neganovka

Подписчики: 118к

Учитывая, что ее авторский лав-марафон называется «Влюбиться в себя», можно понять, чему посвящено большинство ее постов – созданию гармоничных отношений: с собой, любимым мужчиной и окружающим миром.

Периодически подкидывает своим подписчикам любопытные задачки и тесты, считает себя «самым адекватным психологом».

Настойчиво призывает не путать любовь к себе с эгоизмом, поскольку эгоист – человек-паразит, который живет за счет других.

Себя он не любит, поэтому и с другими разделить это чувство не может. А любящая себя женщина сверкает, как маяк в ночи: заботится о себе (о внешности, душе, разуме) и проецирует позитивные эмоции на окружающих.

Поэтому прежде чем говорить о здоровых отношениях с мужчиной нужно сначала возлюбить себя, а уже потом своего ближнего.

С удовольствием поговорит о том, как вдохновить мужа на новые подвиги, «починить» отношения, которые дали трещину, как «правильно» ссориться и научиться быть счастливой.

Не просто существом женского пола, которое, как мул, взвалило на свои плечи брак, мужа, детей, родню и упорно тащит, а уверенной в себе, красивой и сексуальной леди!

Ее посты дополнены забавными картинками (похоже, Светлана любит стиль Pin-Up), меткими цитатами и собственными наблюдениями. Любит притчи и поучительные истории.

Интересные факты

Лариса не только блестящий специалист, но и интересная личность. Вот несколько фактов о ней:

1. На счету Сурковой более десяти образовательных книг о семейной и детской психологии, протекании беременности, отношениях.
2. В 2015 году Лариса стала обладательницей премии «InstaMamAward» в номинации «Бизнес-мама».
3. Является главным куратором проекта под названием «Марафон позитива».
4. Суркова очень много путешествует, например, в 2020 году она отдыхала на Мальдивах.

У психолога есть свой канал на Ютубе. В одном из опубликованных видео женщина рассказывает о том, как родителям правильно реагировать на то, если их ребенок начал говорить плохие слова, и как сделать так, чтоб это больше не повторялось.

Лариса Суркова – успешный психолог и многодетная мать. Она с успехом совмещает эти две роли, а наличие такого количества детей позволяет женщине делиться своим опытом с другими.

 Загрузка …

Нравится человек4Не нравится2

Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину

Блог: @milalevchuk

Подписчики: 1,7 млн

За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.

Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.

Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.

Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.

Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».

Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.

Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!

Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».

Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.

Биографические факты

Лариса родилась 26 марта в 1976 году в Москве. Там же она росла, ходила в школу, после окончания которой поступила в главный университет страны МГУ. Суркова училась на факультете психологии. Диплом о высшем образовании она получила в 2000 году, а в 2004 защитила кандидатскую диссертацию.

Суркова старается воспитывать своих детей вне гендерных стереотипов

По словам женщины, ее с детства преследовал комплекс, с которым Лариса никак не могла справиться. Девушка вспоминает, что когда была маленькой, часто ночевала у бабушки, так как родители много работали, и у них не оставалось времени, чтобы полноценно заниматься своей дочерью. Поэтому маленькая Лариса хотела быть во всем хорошей и правильной, чтобы мама с папой ее заметили и чаще проводили с ней время. Интерес к психологии у девушки появился в возрасте 14 лет.

«Полиэкранная система»

Невозможно смотреть в будущее, не зная прошлого

— Почему вы называете себя двойным именем — Петр Павел? Католическая традиция?

— Да, в паспорте так. Хотя я человек православный. 

В нашем роду до 1937 года были в ходу двойные имена. Далекого предка по мужской линии рекрутировали из Австро-Венгрии – России нужны были специалисты, инженеры горного дела для металлургического завода Демидова.  У моего отца было 11 дядьев, а у меня значит дедов. И вот в 37-ом году прадед распродал все, что мог, взял детей и развез по всему Союзу —  оставлял по одному сыну в каждом регионе. Они брали другие фамилии, имена, чтобы можно было прийти на завод и получить работу. Так он всем сохранил жизнь. В память об истории своей семьи я тоже взял второе имя.

— А детям вы историю семьи рассказываете?

— Конечно! Иван, не помнящий родства, это плохо. В ТРИЗ существует понятие полиэкранной схемы, то есть объемного мышления – невозможно смотреть в будущее, не зная прошлого. Только зная прошлое, мы понимаем, какие тренды идут из прошлого в будущее, какие закончились, а какие начинаются. 

Когда Роберт Кийосаки в книге «Богатый папа – бедный папа» предсказал кризис,  как он мог его предвидеть? Просто правильно рассмотрел прошлое.

Петр Павел Сурков с сыном Степаном

— Но прошлое таит в себе неприятные вещи. Говорят о травмах поколений, о том, что нас неправильно воспитывали, даже калечили.

— Да. Но вот в чем дело: часто калечили не потому, что были плохие, а исходя из той над-системы, в которой жили. Наши родители жили в тоталитарном государстве и последствия репрессий не просто видели, а на своей шкуре чувствовали.

Мой  отец родился в 1941 году — в молоке матери был гормон стресса и страха. А  репрессии до 53-го продолжались: нельзя было ничего сказать и даже подумать лишнего, сделать не так, как надо. Родители оберегали своих детей и сами загоняли их в ежовые рукавицы, лишь бы выжить.

— Ваш папа для вас пример от противного, или вы своих детей воспитываете, как вас воспитывали?

— И то, и другое.  Кое-что полезное беру от него. Многие его мысли меня сформировали. Он был не согласен с системой – и «разговоры на кухне» сейчас продолжаются с сыном. Я считаю, что с ребенком нужно правдиво говорить об обществе, в котором ему предстоит жить, чтобы потом не было у него при столкновении с действительностью травм и депрессий.

Но я  оцениваю трезво и все плохое, что не хочу передавать своим детям. Для этого приходится корректировать свое поведение. Моя жена об этом часто пишет в блоге: детей бить нельзя, и мы своих детей не бьем. А наши родители не понимали: «Как не бить?» За два поколения до этого в школах по пятницам давали детям розги.

Я, когда вырос, не мог воспринимать отца и не общался. Только ближе к его смерти понял, что он не хотел зла, просто не знал, как лучше.

Очень важно простить родителей. От этого и жизнь, и самовосприятие зависит

Обида не приводит ни к чему хорошему.

Петр Павел Сурков

Елена Друма: два диплома и харизма

Блог: @lenadruma

Подписчики: 460к

Аккаунт практикующего психолога Елены Друмы посвящен отношениям, самопознанию и мотивации.

Не так давно она выпустила книгу «Сама себе психолог» и настаивает на том, что с большинством проблем люди могут разобраться самостоятельно.

Собственно, все логично: смогли создать себе трудности – сумеют и преодолеть. Ее девиз: «Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее».

Любит вдохновляющие посылы и небольшие посты. В нескольких словах может рассказать, есть ли волшебная пилюля от стресса, как обрести гармонию в отношениях и как визуальный психоанализ помогает достичь желаемого.

Верит, что для женщины очень важно материальное благополучие, ведь в Мерседесе плакать лучше, чем в маршрутке. Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики

Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать»

Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики. Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать».

Подписчики уверяют, что Елена мотивирует их к внутренней трансформации и занятию самоанализом. Если сам человек не хочет разбираться в собственных проблемах – ему вряд ли кто-то поможет.

Каждый пост Елена сопровождает забавными цитатами и красивыми фото, которым позавидует любой лайфстайл-блогер.

Лариса Суркова: гуру отношений и проблем материнства

Блог: @larangsovet и @marafonpozitiva

Подписчики: 1,5 млн

Практикующий психолог, кандидат наук, автор 17 книг, ведущая тренингов – Лариса Суркова умудряется совмещать эти непростые задачи с семейными обязанностями, а ведь у нее пятеро детей!

Так что если хотите услышать советы о воспитании «из первых рук» – милости просим на ее страничку, многодетная мама знает о проблемах не понаслышке.

Кстати, именно любовь к детям побудила ее открыть первый экологический сад «Румяна Мама».

Не менее интересны и ее советы на тему отношений, личного и семейного благополучия.

В тандеме с другими психологами она ведет тренинг по сексуальному образованию и курс по повышению качества жизни «Марафон позитива».

Обожает людей, которые обращаются к ней просто потому что #тыжпсихолог. Лариса уверена, что мужчины и женщины, хоть и разные, но не могут жить друг без друга.

И нечестно со стороны сильного пола манипулировать своими подругами, заставляя их «Быть мудрее и учитывать особенности мужской психики».

Над отношениями должны работать двое: если в танцевальном конкурсе один из партнеров сбивается с ритма – вылетают оба. Так и в жизни.

Упражнения, тесты, наблюдения и советы из жизни – психолог заряжает позитивом и настаивает на том, что все проблемы решаемы.

Семья – не «я», а «мы»

Что держит людей вместе?

— А вы можете посмотреть на молодую пару и понять, будут ли они жить долго и счастливо?

— Долго или нет — не могу. Будут ли счастливы – могу понять. Показывает их способность перейти от «я» к «мы». Потому что семья как система – не набор отдельных элементов, а единое целое – взаимосвязь элементов, обладающих новой функцией.  Так вот тут и надо определиться с функцией семьи – не какая цель у каждого в отдельности, а какая цель у нашего «мы».

Говорить это просто, а делать сложно. Но абсолютно точно: когда начинает доминировать «мы», происходит счастье супружеской жизни.

— Когда речь идет о 20 годах брака, наступает кризис обнуления. Грубо говоря: супруги надоели друг другу…

— Почему надоели? Нет, думаю, тут дело в другом. Родили одного ребенка или двух, быстро их вырастили, а потом не знают, что делать вместе дальше. Кризис среднего возраста застал их врасплох. Цель жизни потеряна, если она была в том, чтобы вырастить ребенка до совершеннолетия. Тогда – «Давай разведемся!»

У меня не было эксперимента с другим количеством детей, и не было трех контрольных групп, в которых у нас с Ларисой в одной — был бы один ребенок, в другой – два, а в третьей – семь. Это из области фантастики. Но вот что из своего опыта могу сказать совершенно четко: наличие младенцев добавляет молодости в саму семью, вливает новые силы.

А еще мне в этом нравится вот что. Когда я был молодым, существовало мнение: если семья многодетная, то она бедная. Многодетные все «попрошайки и постоянно просят помощи» – «понарожали, о чем думали?» И вот сейчас я счастлив, что есть семьи, у которых 5 и более детей, и они живут в достатке и богатстве.  Мы меняем этот стереотип, меняем миф.

Семья Сурковых

— Что еще держит людей вместе?

— Банально —  любовь плюс общие интересы. Общие дети, общая профессия – все это объединяет.

Например, мы с Ларисой изначально развивались в разных направлениях (грубо говоря: я технарь, она гуманитарий), но постепенно все стало сближаться и получилось одно направление. В результате это дает нам дополнительную энергию и мотивацию, возможность уважать друг друга профессионально и личностно.

А еще – общий бюджет, общий кошелек. Потому что экономические причины – это важная составляющая любого брака.

Лариса и Петр Павел Сурковы

Личная жизнь

Лариса со своим будущим супругом познакомилась еще в раннем возрасте. Он почти на десять лет старше девушки, но это ее не испугало. И с наступлением совершеннолетия Лариса вышла за него замуж. В браке родились пятеро детей. При этом, по словам самой женщины, она никогда не стремилась стать многодетной мамой.

Первая дочь Маша родилась в 1996 году, когда Сурковой оставалось всего два месяца до девятнадцатилетия. Через пять лет, в 2001, появилась на свет Глафира. Единственный сын в семье Сурковых родился в 2006 году. Потом был длительный перерыв, Лариса занималась карьерой, работала. Но когда дети подросли, она поняла, что хочет еще ребенка, и в 2014 родила дочь Дуню, а через два года девочку Матрену.

Специальность, которой Лариса училась в вузе, называется «Психология труда и инженерная психология»

Она хотела еще детей, но случились проблемы с вынашиванием ребенка, и женщина была вынуждена отказаться от этой идеи. На вопрос, не желает ли Лариса взять приемного ребенка, психолог отвечает, что хотела бы, но младенца, а это очень трудная процедура, если нет связей с работниками детдомов.

Деятельность

На сайте психолога представлены многочисленные интервью и статьи. Например, Лариса затрагивает темы о том, как людям разных поколений найти общий язык в 21 веке, поднять самооценку, успокоить свои нервы, войти в режим перед школой. Также она автор тренингов для детей и взрослых.

По мнению Сурковой, разница в возрасте с мужем позволяет им обоим преодолевать кризисы и делиться друг с другом опытом

Например, на радио «Маяк» Суркова рассказывала слушателям о том, что такое психосоматика, как она выражается, также выступала в эфире на «радио России». В программе «Наедине со всеми» говорила по теме детей-близнецов. Кроме того, психолог появлялась в передаче «Доброе утро» на «Первом канале», где с ведущими обсуждала тему зависимости современных детей от гаджетов. Женщина приходила на программы «Пусть говорят», «Прямой эфир», появлялась на каналах «Домашний» и «Ю». Лариса – частый гость шоу «Мама на 5+», выходящем на канале «Disney».

Книги (5)

Сборник книгРаздел: Мама и малыш

Лариса Суркова — психолог, кандидат психологических наук и коуч, мама пятерых детей.

Ее читают миллионы. Ее аккаунт в Instagram насчитывает более 1,5 млн подписчиков. Она также ведет личные консультации, проводит групповые тренинги и вебинары. Является основателем и куратором проекта «Марафон позитива» (@marafonpozitiva).

В 2015 году стала победителем в номинации «Бизнес-мама» премии InstaMamAward 2015.

Далее »

Как здорово быть с родителямиРаздел: Мама и малыш

Иллюстрированная психология для детей.

Дорогие родители! Эта книга — иллюстрированное руководство для детей, где они смогут в лёгкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии.

Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей семьёй и учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.

Книга — уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком.

Ваш непоседа сможет узнать:

• Что такое настоящая дружба и как её сохранить?• Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?• Как самому побороть свои страхи?• Почему в школе может быть весело и интересно?• Как нужно общаться со взрослыми?

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советовРаздел: Воспитание

Нужно ли наказывать ребенка и вводить запреты? Нужны ли для развития ребенка специальные методики? Как самим родителям справиться со своими страхами и эмоциями?

Подобные вопросы часто волнуют многих молодых мам и пап. Поэтому в этой книге собраны простые и реальные советы, основанные на профессиональном и материнском опыте автора. Они помогут многим семьям обрести гармонию и счастье от ощущения того, как здорово быть вместе со своими детьми!

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитаниеРаздел: Воспитание

Ваш ребенок подрос, он уже говорит, читает, активно познает мир, и вам кажется, что он уже большой и самостоятельный? Поверьте, это не так! Ему по-прежнему нужна ваша помощь, поддержка и защита. В это время в жизни ребенка происходят серьезные перемены: он начинает активнее общаться со сверстниками, идет в детский сад, потом – в школу

И понимание со стороны родителей для него крайне важно!

В этой книге Лариса Суркова поднимает многие актуальные вопросы, связанные с этим периодом жизни ребенка:

– как хвалить и поощрять ребенка;– как реагировать на истерики;– как решить проблему нарушения пищевого поведения;– как выбрать детский сад и школу;– как помочь ребенку адаптироваться в школе;– как не «перегрузить» ребенка кружками и пр.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возрастРаздел: Воспитание

Подростковый возраст ребенка — самый сложный и непредсказуемый для родителей, подчас сильно шокирующий их сознание.

Ведь действительно сложно поверить, что еще совсем недавно ваш «ангелочек» с радостью залезал к вам на колени, а сейчас — совсем отдалился и замкнулся в себе. У ребенка меняется восприятие мира, и именно в этот момент вы должны стать для него поддержкой и опорой.

Этот возраст очень сложен и важен для ребенка, поэтому ваша задача — помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Добавить отзыв

Топ-10 психологов в «Инстаграме»

Российские психологи попадают в топы «Инстаграма». Они прославились в сети благодаря качественному контенту и продуманному режиму публикаций.

Михаил Лабковский

Первое место топа занимает Михаил Лабковский. Он имеет тридцатилетнюю практику психолога и выпустил несколько книг, среди которых «Про чувство вины и стыда», «Про замуж» и «Про детей».

Михаил Лабковский имеет практику психолога.

М. Лабковский бывает груб и саркастичен, но его высказывания правдивы, поэтому лекции этого психолога разобрали на цитаты.

Лариса Суркова

Кандидат психологических наук с дипломом МГУ и автор 17 изданий Лариса Суркова называет себя «первым психологом в “Инстаграме”», ведь на нее подписано почти 2 млн человек.

Лариса Суркова – кандидат наук.

Три четверти читателей Ларисы – женщины. Л. Суркова специализируется на проблемах материнства, детства и отношений в семье. Она гуру в этих вопросах – у нее растет 5 детей.

Мила Левчук

Педагог по образованию Мила Левчук спасла свою семью от развода и почувствовала, что может быть полезна другим. Она выпустила книгу «Женское достоинство – сила притяжения мужчин».

Мила Левчук – известный видеоблоггер.

Блог Милы сфокусирован на женском счастье. Она публикует рецепты сохранения отношений, личностного роста и любви к себе.

Юлия Столярова

Коуч Юлия Столярова объединила на своей странице астрологию и психологию.

Юлия Столярова изучила астрологию и психологию.

В основном Юлия пишет про женские проблемы, близкие ее аудитории. Часто в блоге появляются посты астрологического характера, например, как понимать знаки зодиака.

Елена Вайс

Клинический психолог и специалист по коррекции массы тела Елена Вайс ведет тренинги по раскрытию женского начала, на которых девушки обретают гармонию с собой и решают большинство проблем. В блоге Елены вы найдете рецепты для худеющих и рассуждения об энергетических связях и карме.

Елена Вайс – психолог и специалист по коррекции массы тела.

Марина Бразговская

Гештальт-терапевт Мария Бразговская проводит консультации и открытые лекции в «Инстаграме».

Марина Бразговская – известный терапевт.

Все посты разделены по категориям и имеют отличия в дизайне.

Владимир Зуев

Тема блога семейного психолога Владимира Зуева – разводы и измены в семье.

Владимир Зуев – советский и российский психолог.

Владимир выкладывает личные фотографии, связанные с деятельностью фонда помощи сиротам «Елизавета», соучредителем которого является его супруга.

Елена Друма

Елена Друма имеет 2 диплома: психолога и гештальт-терапевта.

Елена Друма – психолог, получивший медицинское образование.

Александра Слайтина

Аккаунт Александры Слайтиной будет полезен молодым родителям. Этот обаятельный психолог расскажет все о грудном вскармливании, уходе за новорожденным, проконсультирует по вопросам детского массажа.

Александра Слайтина – консультант.

Ее блог разбит на 3 колонки: грудное вскармливание, цитаты экспертов и личный опыт.

Марина Муравьева

Завершает топ уютный блог с профессиональными фотографиями. М. Муравьева имеет 2 аккаунта: личный, с размышлениями о психологии, и тематический. Вторая страница посвящена изменам.

Марина описывает чувства мужа, жены, любовницы. Посты можно читать как книгу.

Марина Муравьева имеет уютный блог.

Влада Олеговна: автор первого курса-конструктора PRO отношения

Блог: @vladaolegovna

Подписчики: 706к

Влада Олеговна  – психолог, педагог и юрист по образованию. Владеет разнообразными методиками, в том числе песочная терапия, АРТ-терапия, гипноз, сенсорная интеграция, психологическая коррекция, проективные методики и еще несколькими десятками малопонятных рядовому пользователю техник.

Не боится поднимать проблемные темы вроде совместимости партнеров, качества секса и негативного жизненного сценария.

Искренне убеждена, что каждая женщина может стать Королевой – не по статусу крови, а по манере поведения.

Знает немало умных слов, но щадит глаза и разум подписчиков, объясняя сложные темы на простых примерах и иллюстрациях.

Учит ставить правильные цели и идти к ним, даже если «устала, больше не могу и вообще лучше добейте меня».

Конфликты, манипуляция, типы личности, мотивация, секреты гармоничных отношений – это далеко не весь список тем, на которые Влада Олеговна может рассуждать часами.

Изюминка этого психолога – ее загадочность. В сети о личности Влады Олеговны информации немного и, похоже, эта завеса таинственности психологу очень нравится. В конце концов, в каждой женщине должна быть загадка!

Юлия Левковская: психолог с перчинкой

Блог: @julia.levkovskaya

Подписчики: 542к

О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.

Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.

В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.

Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.

Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.

Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.

Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.

Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.